 |
Lê châu Á chứa nhiều chất xơ hơn các loại lê khác. Ăn lê châu Á mỗi ngày rất tốt cho sức khỏe tim mạch, chống lại bệnh tiểu đường. |
Chôm chôm: Đây là loại quả rất được ưa chuộng tại Mexico và Hawaii, có tác dụng chống lại các bệnh mãn tính và các vấn đề tim mạch. |
Khế: Hầu hết các loại khế giàu vitamin C và kali được bày bán tại các cửa hàng ở Hawaii hay Nam Florida. |
Kim quất: Loại quả này chứa đầy đủ chất chống oxy hóa và lão hóa. California và Florida (Mỹ) là thủ phủ của loại quả này. |
| Mộc qua: Là một trong số ít trái cây chống lại bệnh cúm; rất tốt cho tim mạch, người bệnh tiểu đường, cải thiện thị lực, giảm cân... Thị trường châu Á, Trung Đông rất ưa chuộng mộc qua. |
Quả hồng: Nghiên cứu cho thấy, hồng tốt cho sức khỏe tim mạch hơn cả táo, bởi nó chứa nồng độ cao chất xơ, khoáng chất. |
Nhãn: Loại nhãn được trồng ở Hawaii xuất hiện nhiều ở thị trường châu Á, chứa nhiều chất chống oxy hóa. |