 |
Cá hồi chứa đầy đủ các axit béo omega-3 nuôi dưỡng tuyến dầu quanh nang lông, giúp tóc bạn óng mượt. |
| Dâu tây chứa nhiều Vitamin C, chất chống lão hóa, giúp tóc bạn luôn chắc khỏe. |
Quả hạnh nhân chứa nguồn Vitamin E dồi dào, giúp bạn hấp thụ năng lượng, bảo vệ bạn khỏi tác động của ánh nắng mặt trời lên da đầu. |
Thịt gà cung cấp nhiều chất đạm, protein giúp phục hồi nhanh chóng tóc lượng hư tổn mỗi ngày. |
Hạt bí cung cấp một hàm lượng kẽm nhất định giúp ngăn ngừa da đầu bị khô. Đây là điều các bác sĩ da liễu khuyên dùng. |
Nấm chứa chất đồng giúp tóc bạn duy trì màu sắc tự nhiên. |
Chất sắt trong đậu giúp tóc bạn chắc khỏe. |