4 mẹo nhỏ mỗi ngày giúp làn da căng mịn mùa đông

1. Uống nhiều nước

Thời tiết lạnh của mùa đông thường làm bạn quên đi cảm giác khát dẫn đến tình trạng “lười” uống nước thường xuyên. Đây là một sai lầm tai hại mà nhiều chuyên gia chăm sóc da đã từng lên tiếng cảnh báo.

Kristen Ma, chủ hệ thống Pure + Simple spa ở Toronto chia sẻ: “Uống đủ nước là rất quan trọng trong mùa đông. Điều này tuy đơn giản nhưng lại ảnh hưởng lớn tới việc duy trì một làn da khỏe mạnh”.

Theo khuyến cáo của các chuyên gia, mỗi người nên uống ít nhất 2l nước/một ngày để đảm bảo cơ thể hoạt động bình thường.

Nước sẽ giúp cải thiện làn da vào mùa đông

2. Bổ sung Vitamin C

Vitamin C tồn tại rất nhiều trong những loại hoa quả họ cam, quýt hay rau ăn lá, những thứ bạn có thể dễ dàng tìm kiếm ở chợ hay siêu thị.

Công dụng của loại vitamin này là giúp đẩy nhanh quá trình sản xuất collagen, một loại protein dưỡng da và tăng cường liên kết da. Đồng thời tăng cường khả năng chống oxi hóa cho da, hạn chế các vấn đề xỉn màu, mụn đầu đen, hoặc giảm cả tình trạng thô nang lông.

Các sản phẩm mỹ phẩm Serum/cream chiết xuất từ Vitamin C hiện đang rất phổ biến với nồng độ từ 5 đến 20%. Tùy từng tình trạng da có thể lựa chọn sản phẩm nồng độ phù hợp nhất.

3. Đừng quên kem chống nắng

Thời tiết lạnh trong mùa đông không có nghĩa là những tia bức xạ mặt trời không tồn tại. Chính vì thế kem chống nắng cũng như các biện pháp khác như đeo kính râm… vẫn rất quan trọng. Luôn nhớ sử dụng kem chống nắng trong vòng 30 phút trước rời khỏi nhà để bảo vệ làn da của bạn một cách tối ưu.

Kem chống nắng kết hợp cả vật lí và hóa học bảo vệ da hoàn hảo khỏi nguy cơ từ tia tử ngoại. Đồng thời kết hợp vitamin C tăng khả năng chống oxi hóa và vitamin E tăng cường độ dưỡng ẩm cho da.

4. Tăng cường bảo vệ da

Bạn giấu mình trong những chiếc áo khoác dầy trong suốt mùa đông, và làn da của bạn cũng nên được đối xử như vậy. Các chuyên gia chăm sóc da khuyên mọi người nên sử dụng loại kem dưỡng ẩm đậm đặc hơn để giữ da ẩm trong suốt mùa đông.

“Da bạn nhạy cảm hơn vào mùa đông nên việc sử dụng kem dưỡng ẩm đậm đặc giống như việc tăng cường thêm một lớp bảo vệ do da, tương tự như quàng một chiếc khăn ấm vậy”, Kristen Ma nói.

Nên tìm các sản phẩm có chiết xuất từ Bơ hạt mỡ (Shea butter), Bơ (Avocado), Lô hội (Aloe), Mầm gạo, Nhớt ốc sên, các loại dầu như Argan, Jojoba, Rosehip, Coconut, Olive hoặc có nồng độ các thành phần như sau cao: Glycerin, Niacinamide, Hyaluronic acid, Collagen... để có khả năng dưỡng ẩm tốt nhất./.