Yêu cầu đầu tiên và quan trọng nhất là uống nhiều nước mỗi ngày. Uống nước rất có lợi và hiệu quả hơn tất cả các sản phẩm trang điểm mà bạn đầu tư.
Bạn cần chăm sóc da với kem dưỡng ẩm để ngăn chặn sự xuất hiện nếp nhăn, da khô và chảy xệ. Lưu ý dưỡng ẩm mặt, vùng cổ, cũng như bàn tay và bàn chân vì đây là những khu vực cho thấy những dấu hiệu đầu tiên của sự lão hóa.
Rửa mặt hàng ngày để loại bỏ tất cả các chất bụi bẩn và các sản phẩm trang điểm trên mặt. Tốt nhất là bạn nên rửa một lần vào buổi sáng và một lần vào buổi tối trước khi đi ngủ.
Sử dụng toner như một phần thiết yếu của chế độ chăm sóc da hàng ngày. Toner sẽ giúp thu nhỏ lỗ chân lông và loại bỏ dầu trên da.
Một mái tóc sạch sẽ đem lại sự khác biệt lớn cho diện mạo của bạn. Thường xuyên gội đầu để mái tóc luôn bóng khỏe, đầy sức sống. 
Các tia có hại luôn hiện diện và tác động xấu đến làn da của bạn. Nếu bạn muốn giữ cho làn da đẹp tự nhiên và khỏe mạnh, bạn phải sử dụng kem chống nắng hàng ngày
Một cốc nước chanh ấm vào buổi sáng sẽ thải độc tố, giúp giữ nước cho cơ thể, khiến làn da tươi sáng và rạng rỡ hơn.
Thường xuyên tẩy tế bào chết sẽ giúp làn da sạch và sáng.