 |
Nhân sâm là thảo dược hữu hiệu trong việc loại bỏ cúm, do chúng có chứa ginsenosides - có khả năng kích thức hệ thần kinh trung ương, tăng cường miễn dịch chống lại bệnh cúm. |
Nước và nước trái cây là thức uống phù hợp để bổ sung lại lượng nước bị mất đi do cúm. |
Dấm táo: Có thể pha loãng dấm táo với nước và uống, mỗi lần uống cách nhau 3 giờ có thể khắc phục được bệnh cúm một cách tự nhiên. |
Gừng: Thêm một vài lát gừng tươi vào cốc nước ấm có thể làm dịu cơn đau họng và ho. |
Mật ong có tính kháng khuẩn tự nhiên, ức chế ho đặc biệt hữu ích khi ngậm vào ban đêm. |
Thuốc chiết xuất từ lá ô-liu có chứa chất chống oxy hóa, chống viêm, kháng khuẩn và kháng virus. |
Lời khuyên: Hãy thường xuyên kiểm tra sức khỏe, nghỉ ngơi và ăn uống đầy đủ để chống lại bệnh cúm./. |