 |
Rửa nước muối: Muối là thuốc tự nhiên nhất được sử dụng để điều trị bất kỳ loại nhiễm trùng nào trong miệng. Nó là một chất kháng viêm mạnh cũng như chất khử trùng, sẽ ngay lập tức tiêu diệt các vi khuẩn để giảm sưng và đau. Súc miệng với nước muối ấm vài lần trong một ngày để giảm viêm. |
Dầu bạc hà rất hiệu quả trong việc điều trị một số bệnh về lợi. Điều này làm cho nó trở thành một thành phần thường xuyên có trong các sản phẩm vệ sinh răng miệng. Nó có hiệu quả diệt các vi khuẩn xấu trong miệng và làm giảm sưng. Mùi hương tuyệt vời của dầu bạc hà cũng làm cho hơi thở thơm mát hơn. |
Quế là một chất chống vi khuẩn mạnh. Nó giúp điều trị sâu răng và chống lại viêm nướu. Bôi hỗn hợp bột quế tươi với nước lên lợi. Để nguyên trong 2 phút và rửa sạch. |
Các sản phẩm sữa giàu canxi rất tốt cho xương. Canxi giúp hàn gắn khoảng cách trong lợi nơi vi khuẩn phát triển. Điều này sẽ làm giảm sưng tấy ngay lập tức. Bạn nên dùng các sản phẩm sữa như sữa và phô mai thường xuyên. |
Dầu oải hương là một chất chống vi khuẩn tốt. Massage dầu hoa oải hương trong lợi cũng sẽ làm tăng tuần hoàn máu, làm giảm sưng và đau. Đồng thời nó cũng ngăn ngừa sự lây lan của vi trùng. Thêm một vài tinh dầu oải hương trong một cốc nước ấm và dùng nó để súc miệng. |
Hoa cúc Calendula là một chất chống viêm và chống ký sinh trùng tốt. Loại hoa này cũng là một chất khử độc tự nhiên và làm tăng lưu thông máu. Nó được biết đến để tăng cường các mô nướu răng và làm cho răng chắc khoẻ hơn. Lấy một vài cánh hoa tươi và đun sôi. Lọc nước và sử dụng như là một loại nước súc miệng hàng ngày. |
Ăn các thức ăn giòn như cà rốt, rau sống giúp tăng cường sức khỏe răng. Chúng cũng giúp ngăn ngừa hơi thở hôi. Các loại rau tươi có lượng vitamin C và D cao làm giảm sự xuất hiện của viêm nướu, cải thiện lưu thông máu và giảm chảy máu. |