 |
Quả kiwi chứa nhiều vitamin C kích thích sự tổng hợp collagen, giúp làn da mịn màng. |
Rượu vang đỏ chống oxy hóa. |
Hạt hướng dương chứa vitamin E chống lại mụn trứng cá. |
Quả óc chó chứa một số lượng đáng kể các axit béo omega-3 chống khô da. |
Cà rốt giúp làn da khỏe mạnh, tươi sáng. |
Vỏ cam giúp ngăn ngừa ung thư da. |
Thịt bò nuôi bằng cỏ chứa hàm lượng omega-3 acid béo giúp da căng mịn. |
Sữa hạnh nhân chống lại mụn, giảm nếp nhăn. |
Nguồn kẽm trong hàu giúp bạn đánh tan mụn trứng cá. |
Nước giữ ẩm cho làn da của bạn. |
Dầu ô liu chống lão hóa rất tuyệt vời. |
Cà chua giúp làn da bạn luôn tươi trẻ. Bạn có thể sử dụng cà chua bằng nhiều cách như nước ép, đắp mặt nạ... |
| Sô cô la đen |
Trà xanh. |
Cá mòi giúp chống lại sự xuất hiện của trứng cá, mụn nhọt. |
Trứng cung cấp nhiều protein chống làn da lão hóa. |