 |
Nhai kẹo cao su không đường tốt cho sức khỏe răng miệng của bạn. Quá trình nhai làm tăng dòng chảy của nước bọt, giúp rửa sạch hoặc trung hoà axit. Điều này giúp giảm nguy cơ sâu răng, đồng thời tăng cường lớp phủ bảo vệ men răng. |
Chống hôi miệng: Nhai kẹo cao su không đường giúp giữ miệng và răng sạch, không có vi khuẩn gây mùi bằng cách tạo ra nhiều nước bọt hơn. Trong một nghiên cứu năm 2004, các nhà nghiên cứu tại Đại học Illinois ở Chicago nhận thấy rằng nhai kẹo cao su có tác dụng làm giảm các vi khuẩn trong miệng gây ra hơi thở hôi. |
Giúp giảm cân: Mặc dù có vẻ kỳ quặc, kẹo cao su cũng có thể giúp giảm cân. Điều này xảy ra khi hành động nhai kẹo cao su giúp giảm ham muốn và khiến bạn ăn ít hơn. Trên thực tế, nhai kẹo giúp giảm cảm giác thèm ăn các thức ăn ngọt, đây là một trong những lý do chính khiến tăng cân. |
Điều trị axit: Nhai một miếng kẹo cao su không đường là một phương thuốc tuyệt vời để điều trị axit và chống cảm giác nóng bỏng ở ngực hoặc dạ dày. Nó kích thích sản xuất nước bọt làm trung hòa acid dạ dày và giúp giảm bớt các vấn đề về axit. |
Giảm căng thẳng: Stress có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ của bạn cả về thể chất và tinh thần. Để kiểm soát mức độ căng thẳng của bạn, một mẹo đơn giản là nhai kẹo cao su. |
Tăng chức năng nhận thức: Nhai kẹo cao su cũng có tác động tích cực ảnh hưởng đến trí nhớ. Hoạt động nhau kẹo làm tăng lượng máu chảy vào não. Điều này, làm tăng lượng oxy cho não bộ và làm tăng chức năng nhận thức. |
Giảm ù tai: Để đối phó với ù tai, nhai kẹo cao su không có đường là rất có lợi. Hành động nhai giúp vượt qua sự thay đổi đột ngột áp suất không khí khiến tai bị ù và đau. khi nhai sẽ mở ra ống Eustachian (giữa tai), do đó làm giảm áp lực dư thừa trong tai. |