 |
| Kabaddi bắt nguồn từ một trò chơi dân gian của Ấn Độ và luật chơi gần giống như "Chơi ù" của Việt Nam. |
Mỗi đội gồm có 4 người tham gia thi đấu và có 3 người dự bị. Diện tích sân thi đấu là 6x10m cho nữ và 7x10m đối với nam. Mặt sân chia thành 2 phần bằng nhau cho mỗi đội. |
Mục tiêu của mỗi đội là ghi điểm bằng cách tấn công sang phần sân đối phương. Chạm càng nhiều vào đối thủ càng tốt nhưng phải không để bị đối phương giữ lại trên phần sân của đối phương. |
Khi sang phần sân đối phương, người tấn công luôn hô vang Kabaddi, Kabaddi… như một lời động viên chiến thắng. Hai đội thay nhau lần lượt sang tấn công bên phần sân của đối phương và thời gian cho mỗi đợt tấn công là 30 giây. |
| Sau khi chạm vào đối phương, đôi tấn công phải lập tức trở lại phần sân của mình thì điểm sẽ được tính cho đội tấn công còn nếu không vượt qua được vạch giữa sân thì điểm sẽ không được tính. |
| Chỉ cần 1 phần cơ thể của đội tấn công chạm vào vạch đỏ thì sẽ được tính điểm cho đội tấn công. |
| Ngoài việc dùng tay giữ đối thủ thì đội phòng thủ có thể dùng bất cứ bộ phận nào trên cơ thể để chặn đội tấn công, như chân hay lưng... |
| Đến nay, môn thể thao hấp dẫn này được phát triển thành 2 nhánh là Kabaddi trong nhà và Kabaddi bãi biển |