 |
Rung và xoay nhẹ trẻ: Mẹ có thể rung và xoay thật nhẹ nhàng để trẻ cảm thấy bình tâm, an toàn, làm dịu thần kinh đáng kể và giúp trẻ nín khóc, chìm vào giấc ngủ dễ dàng. |
Để trẻ nằm nôi rung nhẹ: Mẹ không cần lo lắng về độ rung trên nôi có thể ảnh hưởng tới não của trẻ. Ở một số nôi, độ rung được thiết kế theo nhiều mức độ. Với trẻ sơ sinh, mẹ chỉ cần cho trẻ nằm ở mức độ rung nhẹ nhàng, du dương để trẻ dễ chìm vào giấc ngủ. |
Da tiếp da: Phương pháp này được khá nhiều người dùng dể dỗ dành trẻ sơ sinh ngủ. Cha hoặc mẹ chỉ cần cho trẻ nằm trên ngực, da kề da thì trẻ sẽ cảm thấy dễ chịu và nín khóc ngay. Cách này cũng được dùng trong trường hợp trẻ bị ốm, giúp trẻ ổn định thân nhiệt và được nghỉ ngơi. |
Giữ im lặng khi trẻ ngủ: Nơi ngủ quá ồn ào sẽ khiến trẻ tỉnh giấc và khóc lóc. Do đó, để trẻ có một giấc ngủ sâu và ngon thì mẹ cần giữ yên lặng tuyệt đối. |
Cuốn trẻ thật chặt: Khi được quấn chặt, trẻ có thể cảm thấy như đang trong bụng mẹ, ít giật mình và ngủ ngon giấc. Tuy nhiên, mẹ cần lưu ý nhiệt độ trong phòng luôn ở mức 24 - 25 độ. |
Tạo môi trường vui chơi thoải mái: Nếu mẹ để trẻ ở trong một căn phòng nhỏ, bí bách thì chắc chắn trẻ sẽ vô cùng nhàm chán, quấy khóc. Hãy thử cho trẻ tới một nơi mới hơn, rộng rãi, thoáng mát, nhiều đồ chơi hoặc nhiều người. Trẻ sẽ vui vẻ trở lại. |
| Cho trẻ bú mẹ: Với những trẻ sơ sinh bú mẹ, thì không có cách nào hay hơn việc cho trẻ bú mẹ ngay khi trẻ đang khóc. Khi được mẹ ôm ấp và bú sữa, thần kinh trẻ sẽ thư giãn, thoải mái và ngừng khóc. |