 |
Kim Kardashian thức dậy vào lúc 6h sáng, ăn mặc chỉn chu khi xuất hiện trên đường phố ở Los Angeles vào ngày 20/12, theo giờ địa phương. |
Được biết, người đẹp đang trên đường đến phòng tập gym quen thuộc. |
Bà mẹ ba con khoe khéo "vòng eo con kiến" và đường cong nóng bỏng khi diện áo dáng thụng, sơ vin cùng quần legging gợi cảm, ôm sát cơ thể. |
Để giữ được vóc dáng đồng hồ cát như hiện tại, Kim Kardashian đã phải thực hiện chế độ dinh dưỡng khoa học và tập luyện thể thao mỗi ngày. |
Ngay cả khi tập luyện nặng, tiêu hao nhiều calories, Kim Kardshian cũng không tăng khẩu phần ăn của mình. |
Nhờ sự kiên định đó mà cô nhanh chóng lấy lại vóc dáng "đồng hồ cát" dù đã qua những lần sinh nở. |
Kim thực hiện chế độ ăn giữ dáng rất nghiêm túc, cô ăn sáng với trứng ốp la, ăn trưa với thịt gà nướng cùng salad, ăn tối với canh. |
Ngoài 3 bữa chính, cô chỉ ăn 2 bữa phụ gồm hoa quả, ngũ cốc và bánh bơ đậu phộng. Hàng ngày, cô ăn uống theo đúng thực đơn của chuyên gia dinh dưỡng. |
| Đồng thời, cô Kim "siêu vòng ba" đã lên tiếng phủ nhận tin đồn phẫu thuật để giảm cân. |
Kim Kardashian cho biết, “Tôi thực sự tức giận khi đọc được tin rằng tôi đã phẫu thuật thẩm mỹ để giảm cân. Thông tin này hoàn toàn là sai lệch, tôi đã vất vả tập thể dục, thể thao và ăn kiêng, đây là một thử thách với tôi nhưng cuối cùng tôi đã làm được. Tôi tự hào với việc giảm cân của mình và không ai có thể cướp niềm vui đó từ tôi”. |