Buổi tập sáng 11/12, đội tuyển U23 Việt Nam đón tin vui khi Hồng Duy (giữa) và Duy Mạnh (trái) đã bình phục chấn thương và trở lại tập nhẹ. 
Bộ đôi này là hai mảnh ghép quan trọng trong sơ đồ của HLV Miura. Với nhân lực như vậy, chiến lược gia người Nhật sẽ có nhiều sự lựa chọn hơn trong trận đấu gặp JFL Selection (Nhật Bản) vào ngày 12/12 tới đây.
HLV Miura tiếp tục cho các học trò rèn luyện với các bài "nhồi" thể lực với khối lượng cao.
Ông thầy người Nhật Bản liên tục yêu cầu các cầu thủ phải di chuyển và chuyền bóng nhiều hơn. 
Thanh Hiền là một trong những cầu thủ lên tập trung muộn. Anh bận giải quyết hợp đồng với CLB Đồng Tháp.
Một pha tranh chấp quyết liệt trong buổi tập.
Trong buổi tập, U23 Việt Nam ghi nhận thêm một trường hợp chấn thương nhẹ của Văn Thành.
Pha đi bóng của Hùng "xà ngang".
Các cầu thủ U23 Việt Nam sẽ có trận giao hữu với JFL Selection (Nhật Bản) trong ngày 12/12/ và 14/12.
Sự chạm trán với các CLB Nhật Bản sẽ là bài test chất lượng, trước khi thầy trò Miura tham dự VCK U23 châu Á.
Tuy vậy, tình hình chấn thương của các tuyển thủ vẫn đang là mối lo ngại lớn nhất của HLV Miura.
Sau khi chia tay với 2 học trò cưng của mình là Huy Toàn và Ngọc Thắng, HLV Miura có nguy cơ mất nốt Tuấn Anh.
Trong ngày 11/12, HLV Miura đã nhận báo cáo của bộ phận y tế về trường hợp của Tuấn Anh.
Theo đó, tiền vệ gốc Thái Bình cần khoảng 3 tuần để bình phục chấn thương đầu gối. 
Nhiều ý kiến cho rằng phong cách tập luyện theo kiểu "nhồi thể lực" của HLV Miura khiến cho cầu thủ bị quá tải và dễ dẫn đến chấn thương.