VOV.VN - Dưới đây là những lí do khiến bạn vẫn tăng cân dù đã nhịn đói trong thời gian dài.
VOV.VN - Dưới đây là một số cách kết hợp thực phẩm và đồ uống tốt nhất để giảm cân theo các bữa ăn trong ngày: bữa sáng, bữa trưa, bữa ăn nhẹ và bữa tối. Đã đến lúc thêm những thứ này vào chế độ ăn uống của bạn để mang đến hiệu quả giảm cân.
VOV.VN - Thay vì nhịn đói, sử dụng các loại bát nhỏ hơn để đánh lừa não bộ là một cách giảm cân hiệu quả và dễ dàng hơn bao giờ hết.
VOV.VN - Dưới đây là một số mẹo dùng thực phẩm để bệnh nhân bị suy giáp có thể thực hiện nhằm duy trì một cơ thể khỏe mạnh và cân đối.