Tăng cường miễn dịch: Các thành phần kháng khuẩn trong quả roi giúp tăng cường hệ miễn dịch ở mẹ bầu. Các chất chống oxy hóa trong quả roi còn ngăn ngừa các gốc tự do tàn phá tế bào. Ảnh minh họa
Ngăn ngừa nhiễm trùng bàng quang: Quả roi chứa các hợp chất giúp đào thải độc tố. Đây là một chất lợi tiểu tự nhiên hỗ trợ người có vấn đề về bàng quang. Ăn roi còn giúp ngăn ngừa việc hình thành sỏi thận. Ảnh minh họa
Ngăn ngừa mất nước: Trong 3 tháng đầu mang thai, mẹ khó tránh khỏi tình trạng ốm nghén, buồn nôn gây mất nước. Ăn quả roi sẽ tiếp thêm nước cho mẹ. Ảnh minh họa
Ngăn ngừa tiểu đường thai kỳ: Quả roi chứa jambosine, một loại alkaloid giúp ngăn chặn việc tinh bột chuyển hóa thành đường trong cơ thể. Do đó quả roi tốt cho những phụ nữ đã bị tiểu đường trước thai kỳ và ngay cả khi đang mang thai. Ảnh minh họa
Tăng cường sức khỏe tim mạch: Thường xuyên ăn quả roi sẽ giúp duy trì quả tim khỏe mạnh vì loại quả này giúp cân bằng cholesterol trong máu. Quả roi chứa các hóa chất thực vật và epicatechin góp phần hạ huyết áp ở phụ nữ mang thai. Ảnh minh họa
Hỗ trợ đào thải độc tố trong thai kỳ: Nhờ đặc tính lợi khuẩn, quả roi được sử dụng trong nhiều phương thuốc Đông y để lọc gan, thải độc thận. Các chất độc tồn đọng trong cơ thể sẽ dẫn tới nhiều căn bệnh nghiêm trọng như tim mạch, ung thư và viêm xương khớp. Do đó bà bầu ăn quả roi sẽ nâng cao được sức khỏe tổng thể. Ảnh minh họa
Tốt cho hệ tiêu hóa: Chất xơ trong quả roi giúp thúc đẩy nhu động ruột, ngăn ngừa chướng bụng, giảm nhẹ táo bón và nguy cơ bệnh trĩ ở bà bầu. Ảnh minh họa