SỨC KHỎE

Lợi ích tuyệt vời của vitamin C có thể bạn chưa biết

Thứ Tư, 06:30, 14/12/2022

VOV.VN - Vitamin C từ lâu đã nổi tiếng với khả năng hỗ trợ cải thiện làn da, dưới đây là một số lợi ích tuyệt vời khác mà loại vitamin này mang lại.

loi ich tuyet voi cua vitamin c co the ban chua biet hinh anh 1
Vitamin C giúp giảm thiểu nếp nhăn: Nếp nhăn là một trong những dấu hiệu lão hóa rõ rệt nhất trên da. Vitamin C phát huy công dụng tuyệt vời trong việc ngăn ngừa và giảm thiểu các vết nhăn bằng cách thúc đẩy quá trình sản xuất collagen của cơ thể.
Vitamin C giúp chống nắng: Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá lâu có thể gây ra những tác động khủng khiếp đối với làn da, ví dụ như sạm da, da sần sùi hoặc nổi mẩn đỏ. Trong trường hợp này vitamin C sẽ là vị cứu tinh của bạn, vì vitamin C có thể hoạt động như một chất chống oxy hóa để bảo vệ làn da của bạn khỏi bức xạ tia cực tím.
Vitamin C cấp ẩm cho da: Làn da của bạn cần được cấp ẩm đầy đủ để có thể căng bóng và khỏe đẹp. Hấp thụ đủ Vitamin C giúp giảm khô da và cung cấp độ ẩm cho làn da của bạn. Chuyên gia chia sẻ rằng chính axit ascorbic giúp giữ ẩm cho da, giúp da không bị khô cũng như bóng nhờn.
Vitamin C tốt cho độ đàn hồi của da: Nếu bạn muốn da căng và săn chắc thì vitamin C là một lựa chọn tuyệt vời cho bạn. Thoa sản phẩm chăm sóc da có chứa Vitamin C sẽ kích thích sự hình thành collagen và elastin trong da của bạn, khiến làn da căng và đàn hồi tốt hơn.
Vitamin C giúp giảm các triệu chứng liên quan đến viêm nhiễm như chống oxy hóa và nó cũng hỗ trợ giảm các triệu chứng liên quan đến viêm như phát ban, kích ứng và mẩn đỏ.
Giảm sắc tố da sẫm màu: Sự gia tăng sản xuất melanin là nguyên nhân thực sự gây ra sắc tố da sẫm màu, còn được gọi là chứng tăng sắc tố da. Mặc dù, chứng tăng sắc tố thường không nguy hiểm, tuy nhiên, thoa Vitamin C có thể làm sáng các mảng tối vì mục đích thẩm mỹ.
Vitamin C thúc đẩy quá trình lành vết thương: Nếu bạn bị thương nhẹ hãy thử tìm đến vitamin C vì axit ascorbic có trong vitamin C cũng giúp chữa lành vết thương vì nó thúc đẩy quá trình tổng hợp collagen./.
CTV Khánh Ly/VOV.VN (Biên dịch)Theo Healthshots
vitamin Cdinh dưỡngskincaredưỡng da mùa đôngdưỡng da bằng vitamin Ccải thiện làn da mùa đôngđể da không mốc vào mùa đông

Tin liên quan

VOV.VN - Bổ sung một số loại vitamin và khoáng chất thiết yếu sẽ giúp cải thiện hệ miễn dịch, tăng cường sức khỏe hiệu quả. Nhất là phòng bệnh truyền nhiễm, cúm mùa...

Vitamin nào giúp tăng cường hệ miễn dịch?

VOV.VN - Thêm 7 loại thực phẩm giàu vitamin B12 này vào chế độ ăn uống của bạn để đẹp da, tăng cường sức khỏe tim và nhiều lợi ích khác.

Mách bạn thực phẩm giàu vitamin B12 tốt cho da và sức khỏe tim mạch

VOV.VN - Vitamin A là một loại vitamin rất cần thiết cho cơ thể. Bổ sung vitamin A sẽ hỗ trợ duy trì thị lực, giúp xương chắc khỏe và giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư.

Lý do vitamin A cần thiết cho cơ thể chúng ta

BÁO ĐIỆN TỬ VOV

Trụ sở: 37 Bà Triệu, Hoàn Kiếm, Hà Nội, Việt Nam
Điện thoại: 84-24-22105148 | Fax: 84-24-39344230
Thư điện tử: toasoanvov.vn@gmail.com | toasoan@vovnews.vn

Liên hệ quảng cáo: 84-24-22105148,
quangcao@vovnews.vn
Báo giá quảng cáo

Tổng Biên tập: NGÔ THIỆU PHONG
Phó Tổng Biên tập: Nguyễn Tuyết Yến, Phạm Công Hân, Đặng Thị Khanh
Cơ quan chủ quản: ĐÀI TIẾNG NÓI VIỆT NAM

    Giấy phép báo Điện tử VOV số 564/GP-BTTTT của Bộ Thông tin & Truyền thông cấp ngày 03/12/2016
    • Chính trị
    • Xã hội
    • Thế giới
    • Kinh tế
    • Thể thao
    • Văn hóa
    • Giải trí
    • Pháp luật
    • Du lịch
    • Quân sự - Quốc phòng
    • Sức khoẻ
    • Đời sống
    • Doanh nghiệp
    • Ô tô - Xe máy
    • Nhà đẹp
    • Góc nhìn
    • Multimedia
    • Công nghệ