![loai thuc pham giup phuc hoi nang luong cuc tot sau tap luyen hinh anh 1](http://media.vov.vn/sites/default/files/styles/large/public/2022-11/1.1_0.jpg)
Loại thực phẩm giúp phục hồi năng lượng cực tốt sau tập luyện
VOV.VN - Bổ sung một số loại thực phẩm như trái cây, rau xanh, yến mạch… có thể giúp phục hồi năng lượng sau khi luyện tập.
![loai thuc pham giup phuc hoi nang luong cuc tot sau tap luyen hinh anh 1](http://media.vov.vn/sites/default/files/styles/large/public/2022-11/1.1_0.jpg)
CTV Vũ Gia/VOV.VN (biên dịch)Theo Heathline
VOV.VN - Bổ sung một số loại thực phẩm như trái cây, rau xanh, yến mạch… có thể giúp phục hồi năng lượng sau khi luyện tập.