Ngâm móng tay trong dầu ôliu: Ngâm móng tay trong dầu ôliu nguyên chất từ 10-15 phút mỗi ngày sẽ giúp móng tay trở nên khỏe mạnh hơn. |
Sử dụng kem dưỡng móng tay: Sử dụng loại kem chiết xuất từ mật ong và chanh sẽ giúp nuôi dưỡng biểu bì móng tay bị hư tổn. |
Đeo găng tay khi làm việc nhà: Khi nấu ăn, rửa bát, dọn dẹp bạn nên đeo găng tay bởi chất tẩy rửa gây khô ráp và làm thô sần móng tay. |
Sử dụng các sản phẩm chăm sóc móng:Các sản phẩm chăm sóc, bổ sung dưỡng chất cho móng tay với nguồn khoáng sản, protein, chất chống oxy sẽ giúp khôi phục móng tay bị hư tổn. |
Bổ sung thực phẩm giàu biotin: Các thực phẩm giàu biotin như gan, trứng, gạo nguyên cám, súp lơ, quả bơ… sẽ giúp móng tay khỏe mạnh và ít bị gãy hơn. |
Cung cấp vitamin hàng ngày: Các loại vitamin là yếu tố cần thiết để tổng hợp dưỡng chất giúp móng khỏe mạnh, sáng bóng. |
Tránh dùng nhiều dung dịch tẩy, sơn móng: Tránh xa các loại tẩy sơn móng chứa acetone, hợp chất gây khô và hư hại với móng tay. |
Massage móng tay: giúp kích thích máu lưu thông, kiến móng phát triển và khỏe mạnh hơn. |
Uống nhiều nước: Uống nước giúp duy trì độ ẩm không chỉ cho móng tay mà còn với da, tóc và nhiều bộ phận khác./. |